Episodes
Hoe pak ik mijn slaapprobleem aan? Met slaapexperte Inge Declercq
Schaapjes tellen, nog eens omdraaien en toch maar even op je telefoon kijken: voor 1 op de 3 mensen duurt de nacht soms eindeloos. Hoe komt het dat we met z’n allen zo slecht slapen? Wat kunnen de gevolgen zijn? En vooral: wat kunnen we eraan doen? In deze podcast zoeken Herte en Birte het uit met neurologe […]