Episodes
Ellen Trienpont en Uus Knops over plots verlies, rouw en er zijn voor elkaar
Op 20 januari 2024 overlijdt Pieter Servranckx onverwacht op 36-jarige leeftijd. Na deze aardverschuiving blijft een puinhoop achter. Te midden van de brokstukken staat zijn vrouw, Ellen Trienpont, samen met hun twee jonge dochters. In deze aflevering van de podcast Gezond Geluk ontvangen Libelle-journalistes Herte en Birte Ellen, samen met psychiater en rouwdeskundige Uus Knops. Ze […]
Over rouw, troost en verlies met psychiater Uus Knops
In deze aflevering hebben Libelle-journalistes Herte en Birte het met psychiater en rouwdeskundige Uus Knopsover verlies. Uus’ broer Casper vertrok meer dan 20 jaar geleden op reis naar Venezuala en keerde nooit meer terug. Wat doet zo’n verlies met een mens? Hoe geef je het een plaats (als dat al kan)? En wat is Uus’ […]
Eerste hulp bij een vol hoofd: adem met ons mee! (met Katrien Geeraerts)
Een mailtje. Nog snel even Instagram checken. Een berichtje beantwoorden. Veel mensen voelen zich gejaagd door alle prikkels die de hele dag door op hen af komen. Gelukkig is er een snelle manier om je hoofd weer tot rust te brengen: door simpelweg bewust adem te halen. Daarover praten Herte en Birte met Katrien Geeraerts, […]
Minder smartphone, meer rust: wanneer is het tijd voor een digitale detox en hoe begin je daaraan?
46% van de Vlamingen vindt dat ze te veel tijd besteden op hun smartphone. Ben jij één van hen? Tijdens deze aflevering legt digital detox-expert en auteur Florence Pérès aan gezond-journalistes Birte Govarts en Herte De Cleyn uit wanneer smarthponegebruik problematisch is en hoe je je schermtijd zélf aanzienlijk kunt verminderen. En Libelle-collega’s Thijs, Kirsty […]
Mijn kind heeft een tic. Moet ik mij zorgen maken?
En wanneer spreek je van Gilles de la Tourette? Je kind trekt gekke bekken, knippert opvallend vaak met de ogen of maakt telkens hetzelfde geluidje. Of misschien merk je bij jezelf dat je je handen of armen maar moeilijk stil kunt houden. Een tic? En vooral: is dat iets om je zorgen over te maken? […]
Wat als je partner een depressie heeft? Hilde getuigt, de relatietherapeut geeft tips
Maar liefst 10,2% van alle Vlamingen lijdt aan depressieve gevoelens, zo staat te lezen op Vlaanderen.be. In deze aflevering van GezondGeluk getuigt de West-Vlaamse Hilde over de depressie van haar partner Luc, die maar liefst 10 jaar aansleepte. In de GezondGeluk-studio te gast bij Libelle-redactrices Birte en Herte: relatietherapeute Vanessa Muyldermans, die advies geeft aan […]
Wat de menopauze doet met je botten (met Charlotte Verroken)
Osteoporose wordt ook wel de ‘stille dief’ genoemd: je voelt het niet, maar het heeft een enorme impact op je gezondheid op lange termijn. Wat is precies de link tussen de overgang en de afname van je botmassa? En waarom is de (peri)menopauze hét moment om in actie te komen? In deze aflevering van GezondGeluk […]
Hoe ga je om met alopecia? Tine vertelt over haar haarverlies, de dermatologe legt uit
Voor deze aflevering hebben Herte en Birte Tine Floré (39) te gast in de studio. Zij was amper vijf toen ze alopecia arreata kreeg, een vorm van haarverlies waarbij er kale plekjes op haar hoofd verschenen. Ze herinnert zich van die tijd vooral de doktersbezoeken en de vreselijke behandelingen. Later, toen ze ongeveer zestien jaar oud […]
Wat vertellen onze darmen ons? En hoe hou je ze gezond? met Dr. Magali Surmont
Dat onze darmen een sleutelrol spelen in onze gezondheid – óók in ons mentaal welzijn – wordt almaar duidelijker. Niet voor niets worden ze ook wel ons tweede brein genoemd. Maar wat betekent dat precies? En wat hebben je darmen te maken met aandoeningen zoals dementie en Parkinson? Libelle-redactrices Herte en Birte vroegen het aan gastro-enterologe […]
Samen door de menopauze 2: Menopauze en je mentale gezondheid
De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn, ook op psychisch vlak. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de link tussen de menopauze en mentale gezondheid naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan psychologe Sofie Lameire. Alles over de menopauze vind […]